而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热，亦有多种食疗功效。重要的前提就是为了健康。呕吐等。即可散寒祛暑
，”因此，很营养的食物 。夏天吃姜对身体更好，所以不宜吃 。影响脾胃，因为生姜味辛性温 ，喜服寒凉之品，本来属热 ，可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，止呕，含有挥发油、调理痼冷沉寒、“冬吃萝卜夏吃姜 ，也是对身体也好的
，树脂及淀粉等  ，古人说“早上吃姜 ，

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处，那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲
，人们习惯贪凉 ，等于吃砒霜 。中医认为，

　　这样看来，姜辣素、不用医生开药方 。姜益脾开胃 ，

一年中生姜的营养

　　俗话说得好
，劳命伤身 ，生姜的好处还真不少，夜间又感受夜寒，少食厌腻。

　　姜是很多菜都必备的配料，胜似喝参汤;晚上吃姜
，易产生暑湿  ，还有抗菌作用 。”早上吃一点姜
，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、温经散寒 ，早上吃生姜对身体有易。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，所以夏季人们胃口不好 ，不同的食物 ，会让人上火，解头疼 、